本・調理器具

玄米を美味しく炊くならこれ！

山形の鋳物屋さんの圧力鍋です。外鍋と内鍋の水かげんで、お好みの玄米の固さや、もっちり具合も調整できますので、寝かせ玄米を炊くのにオススメです。

【寸法】本体取手を含む長さ47.0㎝ 本体外径26.8㎝ 全高20.3㎝ 内径23.0㎝ 高さ12.9㎝

※保証書が付いています。保証期間はご購入した日から1年です。 保証書には「お買い上げ日」の記載がないので、ご自分でご購入日の記載をお願いします。

 ※お問い合わせ等は鋳物屋さんではなく弊社にお願いします。

 ※こちらの商品はIHコンロには対応しておりません。

好きなものを我慢しない持続可能な健康ダイエット

「美味しいものを食べたいし、病気にもなりたくない」。現代のほとんどの人が抱えるジレンマを解決する究極の食事術が本書で紹介する「玄米ゆる断食」です。この食事スタイルの最大のメリットは、「好きなものを我慢しなくてよい」こと。焼き肉や揚げ物を食べてもOK。甘い物もOK。ビールやワインなどのお酒もOK。家族団らんの食事や、同僚とのランチを気兼ねなく楽しめます。空腹に耐えたり、食べたいものを制限する必要はないので、ストレスフリー。無理なく一生続けることができる方法です。好きなものを我慢しない代わりに、玄米を食習慣に取り入れていきますが、そのルールも簡単。食事の内容に頭を悩ませることもないので、負担なく実践することができます。「玄米ゆる断食」によって、「何を食べればいいかわからない」状態を脱し、自分で食べるものや量を判断できるようになります。自分の健康のハンドルを自分で握ることができるようになる、究極の食事術です。

 著者　荻野芳隆

発行年月日　2021年2月18日

「好きなものを食っても呑んでも一生太らず健康でいられる寝かせ玄米生活」

2013年初版17刷、累計2.5万部突破ロングセラー！待望の新版発売！ 好きな呑み食いを楽しみながら、一生太らず健康をキープできるメリハリ70点玄米生活 。 「メリハリ70点寝かせ玄米生活」は、好きな呑み食いをしっかり楽しみながら普段は玄米を食べて体重、体形、健康をキープする、結わえる 式の食事法です。 我慢やストレスのある100点の健康法を目指すより、好きなものは我慢しないメリハリをつけた70点食生活のノウハウ、寝かせ玄米の炊き方、寝かせ玄米に合うレシピなどがぎっしり詰まった一冊です。 著者　荻野芳隆 発行年月日　2013年6月30日